A programozással foglalkozó szakemberek legtöbbje komoly inszomniával vagy más alvászavarral küzd. Legalábbis erre a megállapításra jutott egy indai egyetem kutatócsoportja, amely közel száz kóder alvásának jellegzetességeit vizsgálta.





A felmérés eredményei szerint a vizsált szoftvermérnökök gyakorlatilag kerek egy ötöde - 20.9 százaléka - igen súlyos alvászavarokkal rendelkezett, de további egy harmaduk - 35.2 százalékuk - esetében is kimutatható volt az alvási folyamatok valamilyen kóros, de kevésbé súlyos elváltozása. Végeredményben a programozóknak kevesebb mint fele mutatott csak normális alvási ciklust, szemben az átlag lakosság háromnegyedes - 77 százalékos - eredményével.

A kutatók szerint az alvászavaros egyének "mentális egészsége" jóval rosszabb volt egészséges társaikénál, és a súlyos eseteknél igen gyakori volt az általánosan "alacsony minőségű élet". A felmérést végző orvosok szerint ezért igen fontos lenne, hogy az "informatikai iparban életstílus-kezelő programok kerüljenek bevezetésre".

Forrás: PROG.HU